فیزیوتراپی سکته مغزی

فیزیوتراپی سکته مغزی

فیزیوتراپی سکته مغزی :سکته مغزی آسیب عصبی حاد ناشی از اختلال خونرسانی به قسمتی از بافت مغز که ناشی از انسداد رگ مغزی به وسیله یک لخته خونی و یا پارگی یکی از عروق تغذیه کننده آن قسمت بافت مغز می‌باشد.به بیان دیگر اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد٬این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد.این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می‌نامند.سکته مغزی می‌تواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ‌های خون رسان مغز ایجاد شود.

فیزیوتراپی سکته مغزی

فاکتور موثر بر شدت و گستردگی سکته مغزی

۱-منطقه آسیب دیده مغز(محل ضایعه)
۲-مدت زمانی که خونرسانی به مغز مختل شده(وسعت ضایعه)
۳-سن بیمار و وضعیت سلامتی فرد قبل از بروز سکته مغزی

فیزیوتراپی بعد از سکته مغزی در منزل برای بازتوانی افراد

فیزیوتراپی سکته مغزی یک بخش مهم از اقدامات توانبخشی پس از سکته مغزی است. اگر شما به دلیل سکته مغزی توان حرکت ندارید، تمرکز اصلی فیزیوتراپی بر این است تا به شما کمک کند که یاد بگیرید از دست‌ها و پاهای خود دوباره استفاده کرده و قدرت و حرکت خود را مجدداً بازیابد. نوروفیزیوتراپی نوعی فیزیوتراپی تخصصی است. یک متخصص نوروفیزیوتراپی برای درک تأثیر تغییرات ایجادشده به دلیل آسیب‌دیدگی‌های مغزی و سیستم عصبی پس از سکته آموزش می‌بیند.

 

فیزیوتراپی سکته مغزی

بهترین راهکار و  درمان برای فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل چیست

۱. تمرینات توصیه شده روزانه سکته مغزی را انجام دهیدبر خلاف تمرین سنتی، که بر تقویت عضلات بیمار  تمرکز دارند، ورزش هایی که برای درمان سکته مغزی توصیه می شوند توانایی های مغز بیمار را تقویت می کنند.به این دلیل که تمرینات توانبخشی تمرکز بر تکرار زیاد دارند تا منجر به فعالیت نوروپلاستیسیتی و آماده سازی مغزتان برای کنترل بهتر حرکت شود.تکرار تمرینات حرکتی که متخصص  فیزیوتراپی به منظور درمان به شما ارائه میدهد بهترین راه برای ادامه حرکت پس از حمله سکته مغزی است.

۲. حرکات_ CI MT را برای فلج دست ها  یا پا  ها انجام دهید

حرکات (CIMT) شامل :  محدود کردن حرکت در بازوی سالم شما است، درحالی که به بازوی آسیب دیده نیرو وارد میشود. شرکت  در (CI MT ) بسیار ساده است.در این روش باید برای استفاده از اندام فلج، نیرو را در اندام سالم محدود کرد. حتتی اگر حرکات محدودی در بازوی متاثر وجود داشته باشد به کار بردن (CI MT ) روش سودمند و موثری نخواهد بود

۳-درمان آینه برای بازیابی حرکت دست ها  را امتحان کنید

آینه درمانی زمانی که فرد  بیمار دچار سکته مغزی میشود یک شیوه عالی از درمانهای حرکتی است. دست فلج و ضعیف را پشت آینه می‌گذارد و دست سالم و قوی‌تر خود را جلوی آینه حرکت می‌دهد، انعکاس حرکات دست سالم در آینه این توهم را ایجاد می‌کند که دست تحت تاثیر شما همانند دست سالم شما در حال حرکت است.این عمل نورون‌های آینه‌ای را در کورتکس پیش‌ حرکتی مغز فعال می‌کند. به عبارت دیگرآینه، مغز را فریب می‌دهد و به این ترتیب دست فلج یا ضعیف بهتر عمل میکند.

فیزیوتراپی سکته مغزی

اگر چه شما به طور منطقی می دانید که تنها حرکت یک دست در حال انجام است، اما مغز شما فکر می کند که شما هردو دست را حرکت می دهید. این کمک میکند تا نورووپلاستی  (توانایی مغز برای خلق راه های عصبی جدید) را فعال کنتد و مهارت های حرکتی شما را بهبود بخشد.آینه درمانی به ویژه برای کسانیکه سکته مغزی را تجربه کرده اند و آسیب دیدگی حرکتی شدید برای آن ها بوجود آمده است بیشتر به کارگرفته می شود.

۴- برای داشتن نتیجه ی بهتر از تمرینات ذهنی استفاده کنید

اگر بخواهید در کاری که انجام میدهید عملکرد بهتری داشته باشید باید تمرین ذهنی درباره ی آن را انجام بدهید. به عنوان مثال، اگر می خواهید انجام حرکات در پا را بهبود دهید، باید تمرینات ذهنی درباره ی این حرکات را شروع کنید .

فیزیوتراپی سکته مغری

مطالعات نشان داده اند که تجسم یک حرکت باعث فعال شدن نوروپلاستی، به همان روش انجام حرکت میشود و اگر تمرین ذهن یو فیزیکی را با هم ترکیب کنید، نتایج بهتری را خواهید گرفت.بنابراین، صرف نظر از اینکه چه نوع درمانی را انتخاب می کنید، هر روز(حتی ۳۰ ثانیه) وقتی را برای تجسم حرکت خود اختصاص دهید.

۵- ابزارهای توانبخشی فیزیوتراپی در منزل را فراموش نکنید

ابزارهای درمانی در منزل میتوانند به شما کمک کنند سریع تر به نتایج درمانی ، طی مراحل ابتلا به سکته مغز یدر خانه برسید . به ویژه اگر این تمرینات بتوانند انگیزه فرد  را برای تکمیل هرچه بیشتر تمرینات بالا ببرند. در جستجوی یک ابزار برای تمرینات  خانگی در جهت بهبودی سکته مغزی باشید، بهتر است ابزاری باشد که انگیزه شما را برای تکرار بیشتر و  انجام  تمرینات بالا ببرد،

مانند  Fit Mi : که میتواند به شما کمک کند در خانه هم حرکاتتان را بهتر و حتی سریعترانجام دهید.برای پیشرفت فیزیوتراپی در افراد دچار  سکته مغزی در منزل اکنون که میدانید بهترین درمانهای فیزیوتراپی چیست، وقت آن است که برروی اخلاقکاری تمرکز کنید.

فیزیوتراپی سکته مغزی

چرا فیزیوتراپی بعد از  حمله سکته مغزی ضرورت دارد

۱-انعطاف پذیری سیستم عصبی بعداز سکته هدایت شده و کنترل شده نیست.فیزیوتراپی ست خاصیت انعطاف پذیری(نروپلاستیسیتی) سیستم عصبی بعد از آسیب را در جهت صحیح هدایت می کند

۲-در زمان های اولیه آسیب(به ویژه شش ماه اول), نروپلاستیسیتی بیشتر است.

۳-فیزیوتراپیست باعث بهبود انعطاف پذیری در مفاصل(جهت جلوگیری از کوتاهی های عضلانی و خشکی مفاصل به علت بی حرکتی) براساس اصول علمی می گردد.

۴-درمان فیزیوتراپی براساس ارزیابی های اولیه و مجدد بیماران صورت می گیرد.ازنظر یک فیزیوتراپیست هر بیمار سکته مغزی منحصر به فرد بوده و به درمان خاص خود نیاز دارد

۵-فیزیوتراپیست به دلیل آگاهی از آناتومی عضلات اندام های فوقانی,تحتانی و تنه نقش مهمی در تنظیم یک برنامه درمانی موثر دارد

 

صفحه اصلی

 

فیزیوتراپی سکته مغز ی

درمان سکته مغزی در منزل

درمان فیزیوتراپی سکته مغز ی در منزل :فیزیوتراپی سکته مغزی یک بخش مهم از اقدامات توانبخشی پس از سکته مغزی است. اگر شما به دلیل سکته مغزی توان حرکت ندارید، تمرکز اصلی فیزیوتراپی بر این است تا به شما کمک کند که یاد بگیرید از دست‌ها و پاهای خود دوباره استفاده کرده و قدرت و حرکت خود را مجدداً بازیابد. نوروفیزیوتراپی نوعی فیزیوتراپی تخصصی است. یک متخصص نوروفیزیوتراپی برای درک تأثیر تغییرات ایجادشده به دلیل آسیب‌دیدگی‌های مغزی و سیستم عصبی پس از سکته آموزش می‌بیند.

درمان سکته مغزی در منزل

چگونه سکته مغزی بر حرکات فردی تأثیر می‌گذارد

پس از سکته مغزی ممکن است شما موارد زیر را تجربه کنید:

۱-ضعف یا حتی فلج کامل عضلات یک طرف بدن پس از سکته مغزی که ممکن است حرکت و استفاده از اندام‌ها را دشوار کند. ممکن است زمانی که شما می‌خواهید از اندام‌های خود استفاده کنید آنها به سمت دیگر حرکت کنند.

۲-سمت آسیب‌دیده بدن ممکن است احساس متفاوتی داشته باشد. ممکن است در اندام‌های خود احساس سنگینی کنید زیرا ضعف، حرکت آنها را مشکل کرده یا ممکن است برخی افراد در اندام‌های آسیب‌دیده خود احساس‌های غیرعادی مانند درد و سوزن سوزن شدن، احساس گرما یا سرما یا احساس این که آب روی اندام آنها می‌ریزد را تجربه کنند. معمولاً این عوارض با درد همراه هستند.

۳-ممکن است شما در حفظ تعادل و وضعیت بدنی خود با مشکل روبرو شوید و صاف ماندن برای شما دشوار شده و احتمال زمین خوردن شما افزایش یابد.

۴-مفاصل سمت آسیب‌دیده بدن مانند شانه ممکن است مستعد آسیب‌دیدگی شوند، برای مثال اگر دست‌های بیمارکشیده شود یا وزن آن برای مفصل سنگین شود دچار دررفتگی جزیی یا نیمه دررفتگی می‌شود. یا اگر شانه‌های شما دردناک بوده و حرکت آن با مشکل مواجه شود ممکن است به عارضه شانه یخ‌زده مبتلا شوید.

۵-برخی عضلات در سمت آسیب‌دیده بدن دچار خشک‌شدگی و گرفتگی می‌شوند (بیشتر این عوارض در مچ دست،)

درمان سکته مغری در منرل

درمان در منزل سکته مغزی چگونه است

۱-از دیگر موارد اختلال در بیمار سکته مغزی بی اختیاری ادرار و مدفوع است.

۲-فیزیوتراپی جهت تقویت عضلات کنترل کننده ادرار و مدفوع نیز امری ضروری است و آموزش بیمار جهت انجام تکنیک های تقویتی و استفاده از تحریکات حسی از جمله بایوفیدبک سبب بازگشت تدریجی بیمار خواهد شد.

اعضای خانواده و دوستان چگونه می‌توانند در درمان سکته مغزی در منزل  کمک کنند

این امکان وجود دارد که اعضای فامیل، دوستان یا پرستاران شما را در جلسات فیزیوتراپی و توانبخشی همراهی کنند. این افراد می‌توانند در تمرینات و توانبخشی شما پس از ترخیص از بیمارستان مشارکت داشته باشند. متخصص فیزیوتراپی ممکن است به خانواده و پرستاران بیمار آموزش دهد که چگونه با فرد بیمار تمرین کرده و در فعالیت‌های روزمره به فرد بیمار را یاری برسانند. اگر بیمار برای انجام فعالیت‌های روزمره خود مانند لباس پوشیدن، برخاستن از رختخواب یا به رختخواب رفتن و بالا و پایین رفتن از پله‌ها به کمک نیاز داشته باشید، متخصص فیزیوتراپی به اعضای خانواده و پرستار فرد بیمار  آموزش می‌دهد که چگونه به بیمار  کمک کنند و چگونه از تجهیزاتی که به شما داده می‌شود استفاده کنند.

درمان سکته مغزی در منزل

تجهیزات برای درمان سکته مغزی در منزل

با این که بیشتر بیماران توانایی خود را در راه رفتن بازمی‌یابند اما برخی افراد نمی‌توانند راه بروند یا برخی دیگر فقط می‌توانند فواصل کوتاهی مانند اطراف خانه را پیاده بروند. اگر فرد بیمار هم جزو این دسته از افراد هست، متخصص فیزیوتراپی و متخصص طب شغلی در فیزیوتراپی در سکته مغزی به شما ویلچر داده و نحوه استفاده از آن را به بیمار و اطرافیانش آموزش می‌دهند. پس از معاینه، تجهیزاتی مانند بالابر در نظر گرفته می‌شود تا به بیمار در بلند شدن از رختخواب یا از روی صندلی کمک کند. ممکن است نیاز باشد که بخش‌هایی از خانه متناسب با شرایط فرد بیمار  بازسازی شود مثلاً سطوح شیب دارد ایجاد شده یا درها عریض‌تر شوند.متخصص فیزیوتراپی تجهیزاتی برای بیمار در نظر می‌گیرد تا بتوانید با استفاده از آنها کارهای خود را راحت‌تر انجام دهید مانند فریم‌های پیاده‌روی، رولاتورها (فریم‌های پیاده‌روی چرخدار) و عصا یا چوب‌دستی.

در بیماران سکته مغزی بسیار موفق عمل میکنند.درمان در منزل سکته مغزی

۱-انجام تمرینات کششی برروی مفاصل و عضلات توسط کاردرمانگران از کوتاهی و سفت شدن عضله جلوگیری میکند.

۲-کاردرمانگران در مرحله راه امدازی بیماران سکته مغزی نقش مهمی ایفا میکنند و با اموزش نحوه صحیح استفاده از اندام جهت انجام فعالیت های روزمره بیمار را برای ورود به مرحله استقلال حرکتی اماده میکنند.

۳-نکته حائز اهمیت در سکته مغزی که بسیاری از خانواده های این عزیزان با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند درمان در منزل سکته مغزی انتقال بیمار به کلینیک توانبخشی است و بعلاوه به علت شرایط روحی بیمار جابجایی و فعالیت در کلینیک همیشه توام با چالش ها و مشکلات فراوان است.

۴-بعلت فلج و ضعف نیمه بدن معمولا بیمار بعد از یک جلسه درمان دچار خستگی شده و شروع به غر زدن و نامیدی از وضع موجود میکند.در این شرایط گزینه مناسب درمان بیمار در منزل است.

تمرینات توانبخشی سکته مغزی در منزل

پس از سکته مغزی و پس از پذیرش در بیمارستان بیمار باید در اسرع وقت توسط یک متخصص فیزیوتراپی مورد معاینه قرار گیرید. مراقبت مناسب در روزهای اولیه در پیشگیری از خشک‌ شدگی مفاصل یا سفت شدن عضلات نقش مهمی دارد. اگر بیمار مجبور به ماندن در رختخواب یا روی صندلی هستید، درمانگر با تغییر وضعیت فرد برای بهبودی وضعیت بدنی و افزایش تعادل شروع کرده تا بیمار بیشتر احساس راحتی کند.

اگر فرد بیمار قادر به حرکت نیست، باید فیزیوتراپی قفسه سینه را انجام دهد تا از بروز عفونت در ریه‌های بیمار پیشگیری شود. در صورت امکان باید برای نشستن کمک بگیرید زیرا این کار باعث می‌شود که از لخته شدن خون در پاهای فرد بیمار جلوگیری شده و تنفس فرد بهبود یافته و دوران بهبودی بیمار راحت‌تر باشد.

ورزش

در خلال فیزیوتراپی بیمار غالباً باید حرکات فیزیوتراپی سکته مغزی مخصوص انجام دهید که به بهبود شما کمک می‌کند. بنابراین اگر بیمار با حفظ تعادل خود در زمان ایستادن مشکل دارید از بیمار خواسته می‌شود که تمرین کنید که بیشتر بایستید و اگر شما در بلند کردن دست‌های خود مشکل دارید باید تمریناتی را انجام دهید که به شما در بلند کردن دست‌هایتان کمک می‌کند. اگر شما با راه رفتن مشکل دارید باید بیشتر تمرین پیاده‌روی کنید. یکی از مشکلات اصلی پس از سکته مغزی، ضعف دست‌ها و پاها است. این ممکن است با انجام تمرینات تقویتی برطرف شود. تمرینات کششی و استقامتی برای پیشگیری از خشک شدن عضلات و مفاصل نیز مفید خواهد بود.

تمرین های کلیدی درمان سکته مغزی

۱-لبه تخت نشسته دست مبتلا را روی لبه تخت قرار دهید و اجازه ندهید آرنج او خم شود. وزن خود را روی دست مبتلا بیاندازید.

۲-به پشت خوابیده انگشت ها را در هم گره کرده و آرنج ها را خم کنید و روی زمین قرار دهید. با کمک دست سالم دست مبتلا را در امتداد سینه به بالا کشیده تا آرنج از زمین بلند شود. برای ۵ ثانیه مکث کنید و در نهایت دست ها را پایین آورده و روی زمین قرار دهید.

۳-ابتدا به پشت داراز کشیده زانوها را خم می کنید سپس دستها را در امتداد بدن کف پا روی زمین قسمت تحتانی بدن را بلند کرده و به کمک پاها کنترل خود را حفظ می کنید. ۵ ثانیه مکث کنید و به حالت اول بر می گردید.

۴-بایستید دستها را برای محافظت به لبه یک تکیه گاه بگذارید. بدون اینکه زانوها خم شود وزن را روی پای مبتلا بیاندازید. این حرکت را چندین بار انجام دهید.

۵-از پله با محافظ استفاده کنید. دستها را دو طرف آن گرفته و پای مبتلا را روی پله گذاشته و وزن خود را روی پای مبتلا انداخته با پای دیگر پله ها بالا می روید .همین روند را در پایین آمدن نیز انجام دهید.

سر و صدا های اطراف را نادیده بگیرد تا مغز شما به کار بیفتد

خانه میتواند محلی باشد که دائما باعث حواس پرتی شما شود اکرچه گاهی به حواس پرتی ها توجه نمیکنیم زیرا با آنها وفق و سازش پیدا کرده ایم، اما در واقع مغز و ذهن شما به آنها توجه میکند.و هنگامی که مغز شما پریشان می شود، شما از مزایای کامل تمرین های توانبخشی بهره نخواهید برد. بنابراین اطمینان حاصل کنید که تمرینات را به زمانی که محیط اطرافتان آرام شد موکول کنید.تلویزیون را خاموش کنید وبه اعضای خانواده تان بگویید که تا زمان پایان تمرینات حواس شما را پرت نکنند.مغز شما در حال کار کردن و تمرکز بر فعالیت شماست، بنابراین اجازه دهید که کارش را درست انجام دهد و مزاحمتی برایش ایجاد نکنید.

عواملی که بر میزان کیفیت درمان  سکته مغزی در منزل  موثر است

** آموزش دادن نکات تمرین درمانی به بیمار و خانواده ش
** تاکید مکرر  بر انجام دادن منظم تمرین
**همکاری کامل  خود بیمار
** روش درمانی  دارویی
** تکرار کردن تمرینات در خانه  توسط بیمار و همراه  بیمار
** داشتن انگیزه بیمار برای درمان
**میزان امید به زندگی
هم چنین امکان  دارد بنا به نظر  متخصص  فیزیوتراپ ، فیزیوتراپی بیمار سکته مغزی علاوه بر درمان های فیزیکی با روش های دیگری نیز همراه  شود .

بعضی از این روش ها عبارتند از :

* شاک ویو
* تیپینگ
* لیزر تراپی
* الکترو اکوپانکچر
* تحریکات الکتریکی نظیر تنس آی اف ، اف ای اس و…
* ایر کا مپرشن

جراحی ترمیمی بینی

جراحی ترمیمی بینی

جراحی ترمیمی بینی به منظور برطرف کردن ظاهر و عملکرد یک بینی که قبلا تحت عمل جراحی قرار گرفته است، مورد استفاده قرار می گیرد .

جراحی ترمیمی بینی

 

بیمارانی که جراحی ناموفق بروی بینی خود داشته اند می توان با جراحی ترمیمی بینی مشکلات خود را برطرف نمایند. جراحی ترمیمی بینی می تواند با حذف مقداری از استخوان اضافی باقی مانده بروی پل بینی صورت گیرد یا کمی پیچیده تر شود و برای اصلاح کامل بینی صورت گیرد. معمولا این جراحی به عنوان دشوارترین نوع عمل جراحی بینی شناخته شده است .

تفاوت جراحی ترمیم بینی  با جراحی بینی اولیه در چیست؟

  • ترمیم بینی عمل شده معمولا پیچیده تر از جراحی بینی اولیه می باشد.
  • عمل ترمیمی مدت زمان بیشتری از عمل اولیه را به خود میگیرد.
  • نتیجه جراحی ترمیمی بینی معمولا قابل پیش بینی نمیباشد .
  • همچنین بیمار ازنظر روحی و احساسی نسبت به عمل اولیه تفاوت هایی خواهد داشت .

مشکلات قابل حل در جراحی بینی ترمیمی 

مشکلات قابل حل در جراحی بینی ترمیمی 

 

بافت بینی بیشتر از اندازه نیاز برداشته شده است و با این امر در بخش پشت و یا دیواره بینی باعث ایجاد فرورفتگی شده و یا بینی بیش از اندازه به صورت سر بالا شده است.
مهم ترین مسائل جراحی ترمیمی بینی  زمانی است که پوست در زمان عمل اول و یا بعد از آن آسیب دیده باشد. گاهی اوقات ترمیم پوست برای بیماران قابل انجام نمیباشد.
مشکلات زیر اگر در جراحی بینی اول اصلاح نشده باشد، تا حدود زیادی با جراحی ترمیمی بینی قابل حل میباشد.

غضروف هایی که موجب به وجود آمدن قوز بینی شده است به مقدار مناسب برداشته نشده و بینی همچنان دارای برآمدگی میباشد.

همچنین انحراف بینی در جراحی ترمیمی بینی قابل حل است.

در چه صورت بیمارمیتواند اقدام به جراحی ترمیمی بینی ترمیمی کند؟

  • در صورتی که بعد از جراحی بینی، نوک بینی افتادگی داشته باشد.
  • فرو رفتگی روی بینی به حد و اندازه ی زیاد باشد.
  • نوک بینی غیر طبیعی باشد.
  • سوراخ های بینی فاصله زیادی از یکدیگر داشته باشند .

اقدامات قبل از جراحی ترمیم بینی

 

عکس برداری های لازم قبل  از انجام جراحی بینی ترمیمی، در صورتی که اختلالات تنفسی در اثر جراحی اولیه به وجود آمده باشد، جراح بینی ممکن است به نتیجه عکس برداری های سی تی اسکن بینی و سینوس ها، آندوسکوپی بینی و سینوس ها نیاز داشته باشد تا جراح موفق در رینوپلاستی و جراحی ترمیمی بینی بتواند جراحی را به درستی انجام دهد .

در غیر این صورت عکس برداری های معمولی که در زوایای مختلف انجام میگیرد، از بیمار گرفته می شود تا جراح  بتواند ات ظاهر بینی  و همچنین تاثیر آن در صورت را متوجه شود .
اگر برای جراحی ترمیمی بینی به جراح بینی دیگری مراجعه کرده اید که از جراحی اولیه شما با خبر نمی باشد، باید در مورد جراحی بینی اولیه خود اطلاعات مورد نیاز را به جراح بینی جدید بدهید وعکس های بینی بدون عمل را در اختیار پزشک قرار دهید.
اگر برای جراحی ترمیمی بینی  به بیهوشی نیاز باشد، باید همه ی آزمایشات روتین پیش از جراحی بینی انجام بگیرد.

زمان جراحی ترمیم بینی

برخی اوقات پیشنهاد می شود که حداقل ۱سال از انجلم جراحی بینی گذشته باشد و بعد از آن برای جراحی بینی ترمیمی تصمیم گیری شود. ولی گاهی هم گفته شده که بعضی از نقایص بینی را قبل از یک سال می توان برطرف نمود . به هر حال مهمترین جراح بینی در تهران میتواند با معاینه تشخیص دهد چه زمانی برای جراحی بینی ترمیمی مناسب است .

انتظارات از جراحی ترمیمی بینی

جراحی ترمیمی بینی نیازمند تخصص خاص جراح بینی برای درک مسائل و پیچیدگی های آناتومی زیر بنایی حاصل از مشکلات ایجاد شده در جراحی اولیه بینی می باشد .

دکتر حیدری فوق تخصص جراحی پلاستیک در زمینه جراحی ترمیمی بینی تخصص بسیار بالایی دارند و بعد از بررسی بینی و شناسایی مشکلات بینی، این جراحی را با دقت بالایی و با بهره گیری از تکنیک های جدید انجام می دهند تا بتوان از این جراحی نتایج مطلوبی را دریافت نمود .

توجه نمایید همانطور که گفته شد این جراحی نیاز به تجربه بالای جراح دارد و کمی مشکل می باشد در نتیجه باید انتظارات منطقی ار نتیجه جراحی ترمیمی بینی داشته باشید .

اهداف عمل جراحی ترمیم بینی

 

جراحی ترمیمی بینی به منظور بازیابی ظاهر طبیعی بینی شما که در جراحی بینی اول مشکلاتی در آن ایجاد شده است صورت می گیرد. ممکن است ظاهر یک بینی بعد از جراحی اولیه بینی بسیار کوچک یا بزرگ، باریک، پهن و یا منحرف شده باشد که می توان با جراحی ترمیمی بینی این مشکلات را برطرف کرد .

جراحی ترمیم بینی  می تواند باعث اصلاح بینی فردی شود که نتایج مطلوب خود را از عمل جراحی زیبایی قبلی دریافت نکرده است .

در فرآیند تنفس از راه بینی ممکن است مشکلاتی بعد از جراحی اولیه بینی ایجاد گردد، که این اختلال در تنفس را می توان با استفاده از عمل جراحی ترمیمی بینی بطور اساسی بهبود داد .

با جراحی ترمیم بینی می توان اعتماد به نفس از دست رفته و ظاهر طبیعی بینی را بازگرداند .

آیا برای  جراحی ترمیم بینی بیهوشی لازم است ؟

جراحی ترمیمی بینی می تواند به منظور اهداف زیادی انجام گیرد. در صورتی که جراحی برای برطرف نمودن مشکلات خفیف انجام می گیرد، می توان با پیشنهاد بیمار جراحی را با بی حسی موضعی انجام داد. ولی در موارد شدیدتر متخصص بیهوشی باید این کار را انجام دهد.

 

زیرا در زمان بیهوشی جراح راحت تر تغییرات مورد نیاز مثل برطرف کردن برجستگی های کوچک و یا جمع کردن پره های بینی و … را اعمال نماید و راحت تر میتواند جراحی را تحت نظر خود انجام دهد .

 

 

اهمیت پوست بینی در جراحی ترمیمی بینی

در جراحی اولیه به دلیل برش ها زخم هایی ایجاد شده و بافت های جدید تشکیل شده اند و جراح بینی دوباره باید برش ها را ایجاد کند که مقداری برای جراح محدودیت ایجاد می کند و به همین دلیل برش ها در پوست بینی باید به گونه ایی ایجاد شود که آسیبی به پوست وارد نشود.در مواردی که پوست بینی در جراحی اولیه بینی آسیب شدیدی وارد شده باشدجراحی ترمیم بینی به سختی انجام میگرد و باید توسط یک متخصص متبحر انجام بگیرد.

 

دکتر حیدری

رینوپلاستی

رینوپلاستی

رینوپلاستی یکی از رایج ترین و مهم ترین جراحی ها در حوزه زیبایی محسوب می شود. رینوپلاستی برای زیباسازی ظاهر بینی و یا بهبود عملکرد بینی و یا برطرف ساختن نواقص بینی انجام می شود.

 

Rhinoplasty

 

رینوپلاستی در سرتاسر دنیا طرفداران زیادی دارد اما در برخی نقاط دنیا به دلایل ویژگی های قومی و ژنتیکی و یا فرهنگی واجتماعی ، تقاضای بیشتری برای عمل زیبایی بینی وجود دارد.

رینوپلاستی بسته به افراد مختلف ، می تواند منجر به کوچک یا بزرگ شدن اندازه بینی ، تغییر شکل بینی ، پهن تر یا باریک تر شدن نوک بینی و یا تغییر ارتفاع یا طول بینی منجر گردد.

انواع روش های رینوپلاستی:

برای انجام جراحی بینی تیغ جراح باید به زیر پوست برود تا بتواند روی اسکلت بینی تعییرات لازم را انجام دهد و جراح با پوست بینی کاری ندارد. برای دسترسی به زیر پوست دو روش وجود دارد :

Rhinoplasty

جراحی بینی به روش بسته :

در جراحی بینی به روش بسته همه برش های جراحی در داخل بینی قرار گرفته و هیچ برش قابل مشاهده ای روی پوست بینی دیده نمی شود.

بعد از برش ، پوست بینی به صورت محدود از اسکلت استخوانی ، غضروفی زیر خود جدا شده و بوسیله ابزار مخصوص بالا نگه داشته می شود تا جراح بتواند تغییرات لازم را انجام دهد.
اشکال این روش این است که دید جراح محدود است و در نتیجه قدرت مانور جراح برای تراشیدن و شکل دادن کمتر است. اما مزیت این روش اینست که هیچ برشی روی پوست بینی وجود ندارد و زمان عمل و نیز تورم بعد از عمل کمتر است. روش بسته برای موارد ساده تر مثل برداشتن قوز بینی و جمع کردن معمول نوک بینی، استفاده می شود.

Rhinoplasty

جراحی بینی به روش باز :

در روش باز یک برش بر روی دیواره وسط بینی یا ناحیه کلوملا ایجاد می گردد و پوست از اسکلت زیری جدا شده و کاملا بالا زده می شود.

بدین ترتیب جراح دید بسیار بهتری به آناتومی بینی و اشکالات موجود خواهد داشت و می تواند تغییرات پیچیده تری را اعمال کند.

در این روش امکان اصلاح غیر قرینگی ها ،قرار دادن و ثابت کردن پیوندهای غضروفی و سایر تکنیک های جراحی بینی مدرن امکان پذیر است. در کل جراحی بینی به روش باز طرفداران بیشتری دارد زیرا انتظارات بیماران را بیشتر برآورده می کند.

چه کسانی گزینه جراحی بینی هستند؟

هر کسی که نگران ظاهر بینی خود است می تواند از جراحی بینی استفاده کند. بیمارانی که به دنبال تفاوت قابل توجه در ظاهر کلی بینی خود هستند یا کسانی که اندکی تغییر می خواهند.

Rhinoplasty

 

 برخی از دلایلی که باعث انتخاب جراحی بینی می شوند عبارت اند از:

  • بینی شما نسبت به صورتتان بزرگ تر است: ابعاد کلی بینی را می توان تغییر داد تا کوچک تر به نظر برسد.
  • قوز روی برآمدگی بینی: با جراحی قوز بینی صاف می شود.
  • نوک چاق، گرد یا نامشخص بینی: نوک بینی نازک تر ، باریک تر و مشخص تر می شود.
  • بینی پهن: استخوان های بینی باریک می شوند و سوراخ های بینی کوچک تر می شود.
  • بینی بیش از اندازه برجسته است: بینی کوچک می شود تا متناسب صورت شود.
  • نوک بینی به سمت پایین است: نوک بینی بالا آورده و صاف می شود.
  • بینی شکسته و کج (ناشی از تصادف): بینی صاف می شود.
  • کج بودن سپتوم بینی(دیواره بینی): سپتوم صاف می شود و تنفس بهتر می شود.

بهترین نتایج در رینوپلاستی:

در کسب بهترین نتایج در عمل رینوپلاستی عوامل زیر می تواند به عنوان عوامل کلیدی در موفقیت عمل بینی مطرح باشد.

 

Rhinoplasty

نوع بینی :

معمولا دو نوع بینی استخوانی و گوشتی در افراد دیده میشود . نتیجه عمل در بینی های استخوانی بسیار بهتر از بینی های گوشتی می باشد. در مجموع سه بافت استخوان ، غضروف و پوست بینی عوامل تاثیر گذار بر روی عمل جراحی بینی هستند. به عنوان مثال پوست ضخیم و چربی موجود در بینی های گوشتی اجازه کوچک کردن زیاد را به جراح نمیدهد.

تکنیک جراح :

مهم ترین عامل در زیبایی جراحی بینی به جراح و تکنیک های جراحی وی و از همه مهم تر به تجربه جراح بستگی دارد. یک جراح با تجربه می تواند با بکارگیری تکنیک های مناسب بهترین نتیجه را در جراحی بینی بدست آورد.

 

Rhinoplasty

مراقبت های پس از عمل جراحی بینی :

این عامل عمدتا به خود فرد بستگی دارد. تمامی توصیه های لازم بعد از عمل جراحی بینی توسط پزشک به بیمار به صورت مکتوب گفته خواهد شد .اجرای دقیق این توصیه ها و مراجعات لازم به پزشک معالج ، تاثیر مهمی در رسیدن به نتیجه دلخواه را دارد.

 

هنگامی که شما برای انجام عمل جراحی رینوپلاستی نصمیم میگیرید، سوال بسیار بزرگ این هست که چه جراحی را انتخاب کنید؟

نوار قلب

نوار قلب چیست ؟

نوار قلب

ECG  مخفف واژه‌ی electrocardiogram یا electrocardiograph است. این لغت در بعضی کشورها EKG نامیده می‌شود.الکتروکاردیوگراف به  دستگاهی می گویند که جریانات الکتریکی قلب را از طریق الکترودهایی که روی مناطق مختلف پوست بدن قرار داده می‌شوند دریافت می کند وسپس آن‌ها را به شکل یک نمودار رسم می‌کند. به این نمودار، الکتروکاردیوگرام  می گویند. الکتروکاردیوگرام از سال ۱۹۰۱ تا به امروز مهمترین ابزار تشخیصی پزشکی باقی به حساب می آید وباعث تشخیص آسانتر بسیاری از بیماری‌های قلبی شده است شما در ادامه مقاله پی خواهید برد که نوار قلب چیست …

 

نوار قلب چیست

الکتروکاردیوگرام از جمله بی‌خطرترین و ساده‌ترین اقداماتی می باشد که اطلاعات مفیدی را در مورد قلب در اختیارپزشک قرارمی‌دهد. نوار قلب در بررسی دردهای قلب و سکته‌های قلبی بسیار ارزشمند است و در تمام کسانی که مشکوک به مشکلات حاد قلبی هستند به عنوان اقداماتی روتین صورت می‌گیرد.

 

برخی کاربردهای الکتروکاردیوگرام و نوار قلب چیست ؟

الکتروکاردیوگرام در تشخیص بسیاری از اختلالات قلبی و غیر قلبی از قبیل ریتم‌های غیر طبیعی قلب، گرفتگی رگ‌های کرونر، سکته‌های قلبی، هیپرتروفی عضلات قلب، علل تنگی نفس، اختلالات الکترولیتی، اثرات داروها و … استفاده می شود.

نوار قلب دارای کاربردهای متعددی است. اما شاید بیشترین استفاده‌ای آن ، در بررسی بیماریهای ایسکمی قلب مانند آنژین صدری و سکته قلبی است.

در این گونه بیماریها نوار قلب دچار تغییرات خاصی می‌شود که حتی می‌تواند محل سکته و شدت آنرا بازگو کند. نوار قلب در افرادی که تمام یا قسمتی از قلبشان بزرگ شده نیز به کار می رود .

همچنین  آریتمی‌ها یا بی‌نظمی قلبی را تشخیص می دهد. نوار قلب یک نوع بررسی وضعیت الکتریکی یا انقباضی قلب به حساب می آید این آزمایش قادر خواهد بود اختلالات هدایتی و عضلانی قلب را بخوبی تشخیص دهد.

نوار قلب علاوه بر نشان دادن وضعیت قلب در بررسی وضعیت کلی بدن نیز بسیار مهم است. میزان پتاسیم موجود در خون تاثیر مستقیم روی نوار قلب می‌گذارد و حتماً باید صحت آن بررسی شود.
حتی ممکن است در سکته‌های مغزی و بیماریهای ریوی و مسمومیتهای دارویی نیز نوار قلب تغییرات خاصی را نشان دهد که پزشک تشخیص آن را به عهده دارد.

نوار قلب نیز محدودیتهای خاص خودش را دارد و نباید از آن را به عنوان تنها وسیله تشخیص بیماریهای قلبی استفاده کرد. بیماریهای بسیاری قابل تشخیص با نوار قلب نیستند و باید از روشهای معاینه یا آزمایش های دیگر استفاده کرد ، لذا انتخاب صحیح هر وسیله تشخیصی برای هر بیماری قلبی اهمیت دو چندان می یابد و این انتخاب به عهده پزشک می باشد.

 

نوار قلب چیست

نوار قلب چه چیزی را نشان می دهد؟

امواج فعالیت الکتریکی در ECG بصورت اوج و فرودهای متناوب ثبت می‌شود. نوار قلب طبیعی متشکل از چندین موج ، قطعه و ترکیب می باشد. هر دوره قلبی از یک موج P شروع می‌شود و تا موج P بعدی ادامه دارد.

P یک موج نسبتا کوچک است که نشان دهنده ی انقباض دهلیز است. بعد از مکثی کوتاه ترکیب QRS به چشم می‌خورد که گویی خط نوار قلب حرکتی سریع به سمت پایین ، بالا و دو مرتبه به سمت پایین داشته است.

این ترکیب در اثر انقباض بطنها ایجاد شده و در نهایت پس از مکثی بلندتر موجT مشاهده می‌شود که نشان دهنده پر شدن ناگهانی بطنها است ECG یک قطعه ‌ST و چهار فاصله اصلی دارد: R-R ، PR ، QRS و QT ، که تغییرات هر کدام از اینها نشاندهنده بیماری خاصی است.

متخصص قلب

متخصص ارتودنسی خوب کرج

متخصص ارتودنسی خوب

متخصص ارتودنسی خوب کرج فردی است که کمک می کند تا افراد بتوانند دندان هایی مرتب و چهره ای زیبا را تجربه کنید چرا که زیبایی دندان ها سهم بسیار زیادی در لبخند زیبا و چهره ای جذاب دارد و متخصص ارتودنسی خوب به شما با کمک تکنیک های ارتودنسی کمک می کند تا نتیجه ایده آل را در جهت رفع ناهنجاری های فکی و دندانی را به دست آورید.

 

 

Good orthodontist

 

 

ویژگی های متخصص ارتودنسی خوب:

متخصص ارتودنسی خوب دقت کنید شخصی است که به صورت آکادمیک حتما و حتما دوره تخصص را طی کرده باشد و پزشک دندانپزشک قادر به انجام ارتودنسی نیست و اگر هم بدون داشتن تخصص ارتودنسی این کار انجام شود ممکن است صدمات جبران ناپذیری را در پی داشته باشد.

برای انتخاب یک متخصص ارتودنسی خوب شما می بایست از تجربیات و فعالیت های متخصص ارتودنسی خوب اطلاع یابید.

یک متخصص ارتودنسی خوب می بایست تجربه و سابقه زیادی در این امر داشته باشد ، چرا که علاوه بر داشتن دانش در امر ارتودنسی می بایست از تجربه کاری خوبی در این زمینه برخوردار باشد و با استفاده از روش های نوین ارتودنسی بتواند با توجه به هر کیس درمانی نتیجه ای مطلوب را ایجاد نماید.

برای انتخاب متخصص ارتودنسی خوب پس از این که مطمئن شدید که وی جز متخصصین ارتودنسی است و مورد تایید وزارت بهداشت است حتما به صورت حضوری به کلینیک دندانپزشکی یا مطب متخصص ارتودنسی مراجعه کنید و پس مشاوره حضوری اقدام به انتخاب کنید.

برای انتخاب متخصص ارتودنسی خوب باید رضایت در زبان و چهره بیماران حاضر در مطبش دید چرا که متخصص ارتودنسی همیشه بهترین نمونه تصاویر قبل و بعد ارتودنسی را در معرض دید عموم قرار می دهند که این امر با تحقیق و پرس و جو از بیماران آن متخصص مشخص می شود.

متخصص ارتودنسی خوب به جهت مشاوره در جلسه اول معاینه زمان مناسبی را به جهت مشاوره در اختیار مراجعه کننده قرار می دهد.

متخصص ارتودنسی خوب از آخرین دانش و دستاوردهای علم دندانپزشکی و ارتودنسی در کار خود بهره می گیرد.

متخصص ارتودنسی خوب در اولین جلسه ویزیت پس از معاینه بیمار را از کلیه موارد که در طول درمان ارتودنسی رخ می دهد با خبر می کند و بیمار را از نگرانی بابت روش ارتودنسی و نوع درمان ارتودنسی آگاه می کند.

متخصص ارتودنسی خوب بهترین تجهیزات را در مطب خود استفاده می کند تا اعتماد بیمار را از هر حیث جلب کند.

Good orthodontist

 

 

سن مناسب برای ارتودنسی از نظر متخصص ارتودنسی خوب:

از نظر متخصصین ارتودنسی محدودیت برای ارتودنسی از نظر سن وجود ندارد البته باید به این امر توجه داشته باشید که اگر در کودکی اقدام به ارتودنسی و رفع ناهنجاری فکی و دندانی شود به دلیل انعطاف پذیری ، ارتودنسی نتیجه بهتری را در پی خواهد داشت از سن ۷ سالگی می توانید اقدام به انجام ارتودنسی برای کودکان خود کنید.

Good orthodontist

 

 

 

طول دوره درمان ارتودنسی توسط متخصص ارتودنسی :

طول درمان ارتودنسی ، نزد متخصص ارتودنسی حداقل ۸ ماه و حداکثر ۲ سال خواهد بود البته این زمان به مواردی از جمله میزان ناهنجاری فکی و دندانی دارد و هر چقدر میران ناهنجاری بیشتر باشد بالطبع زمان ارتودنسی هم افزایش خواهد یافت.

دکتر فرناز اسدی ، متخصص ارتودنسی در کرج ، یکی از متخصصین ارتودنسی خوب مطرح درکرج می‌باشند شاید گاهاً برای شما هم پیش آمده که وقتی در جستجوی متخصص ارتودنسی خوب در فضای مجازی هستید با این سؤال مواجه شده باشید بهترین متخصص ارتودنسی در کرج و تهران چه کسی می ‌باشد؟ کمی که بین مطالب و پاسخ‌ها پایین ‌تر می‌روید با پاسخ‌های متعددی مواجه می‌ شوید ولی توصیه ما به شما این است، همواره ویژگی‌های زیرا را در انتخاب متخصص ارتودنسی خوب در نظر بگیرید ویژگی‌های یک متخصص ارتودنسی خوب عبارتند از دانش خوب و تجربه کافی در تعداد درمان‌ها صداقت با بیمار در بیان واقعیات حین و پس از درمان ارتودنسی می‌ باشد همواره توصیه ما به بیماران این است که با مراجعه به وب سایت و یا مطب نمونه‌ کارهای درمان شده را ببینند و حتی با بیماران به گفتگو بنشینند.

 

دکتر فرناز اسدی

پروتز باسن

پروتز باسن چیست؟

پروتز باسن ،یکی دیگر از جراحی های زیبایی است. پروتز لب و یا سینه به صورت متداول مورد بررسی قرار گرفت  اما مدتی است که پروتزباسن دارای اهمیت و مورد مطالعه افراد قرار گرفته است.

پروتز باسن چیست؟

پروتز باسن موجب برجستگی و خوش فرم شدن باسن شده تا افراد خود راهمانند ستارگان هالیوودی بی نظیر ببینند،افرادی که علاقه به بزرگ کردن باسن خود دارند می توانند از بزرگ کردن باسن از طریق پروتز باسن و لیفت باسن استفاده کنند.انگیزه ی افراد برای انجام این عمل جراحی متفاوت بوده اما به دوراز تمام اهداف و انگیزه های شخصی افراد به بررسی پروتز باسن می پردازیم:

پروتز باسن از لایه ای سیلیکونی تشکیل شده و برخلاف جنس سخت پروتز کاملا انعطاف پذیر بوده و سعی شده که کاملا طبیعی وشبیه به باسن طبیعی طراحی و به کار گرفته شود.

پروتز های مختلفی درپروتز باسن وجود دارد که انتخاب آن بسته به نظر پزشک مربوطه دارد.

پروتز باسن چیست؟

عمل جراحی پروتز باسن همانند جراحی بینی رایج شده اما با این حال افراد باید درنظر داشته باشند که عمل پروتز باسن همانند بقیه عمل های زیبایی دارای ریسک بوده و خطرات ناشی از عمل،هزینه های عمل و سایر مواردی که وجود دارد و پزشک به آنها اشاره خواهد کرد و باید شخصی که علاقمند به انجام عمل زیبایی پروتز می باشد این مطلب را بداند که پروتز باسن نیز همانند سایر عمل های زیبایی غیر قابل بازگشت به حالت اولیه بوده است.

در حال حاضر در اخرين مقالات دنيا فقط توصيه ميشود چربي زير پوست زده شود و از زدن چربي در لايه هاي عمقي باسن بدليل احتمالي آمبولي اكيدا خوداري شود.

به همین منظور قبل از انجام عمل جراحی و خواندن این مقاله با جراح ماهر در زمینه پروتز مشاوره کرده تا راهنمایی های لازم را انجام دهند.

نامزدهای ایده آل برای انجام پروتز باسن

اهداف انجام عمل زیبایی پروتز  از فردی به فرد دیگر تفاوت دارد، اما به رایج ترین دلایل انجام عمل زیبایی پروتز باسن می پردازیم:

  • برطرف شدن مشکلات ظاهری و بالا رفتن اعتماد به نفس
  • ایجاد باسنی جذاب تر برای فرد و بزرگ شدن باسن فرد
  • دستیابی به ظاهری متوازن و زیبا

تمامی عوامل و انجام این عمل به خود فرد ارتباط دارد پس با مشورت و راهنمایی گرفتن از پزشک مربوط و بیان اهدافتان از انجام پروتز باسن به پزشک به مطلوب خود دست یابید.

پروتز باسن به منظور بهبود یافتن شکل ظاهری باسن افرادی که به صورت مادرزادی دچار مشکل بوده اند و یا کسانی که ظاهری زیباتربا باسن خود ازنظر برجستگی و سایز خواهان هستند انجام می شود.

مراقبت های بعد از عمل جراحی

معمولا بعد از انجام عمل جراحی بافت ها شروع به ترمیم شدن می کنند اما تا ۶ ماه بعد کاملا بهبود یافته و از ظاهری زیبا برخوردار خواهید بود،بعد از انجام پروتز باسن از گارمنت یا پوشش فشرده کننده باسن استفاده شود تا تورم ناشی از عمل جراحی پروتز باسن را برطرف کند.

عوارض پروتز باسن

عوارض پروتز باسن

دلیل اصلی انجام چنین عمل هایی تغییرات ظاهری و زیبایی بیشتر است؛ در مجموع تمامی جراحی های  زیبایی با درصدی خطا همراه هستند؛ که نیاز است تا با رعایت تمامی نکات ایمنی از عوارض و خطرات احتمالی این جراحی جلوگیری شود.

جراحی پروتز باسن نیز همچون تمامی جراحی ها ریسک ها و خطرات  خاص خود را دارد. این خطرات شامل ایجاد عفونت و خونریزی و پارگی و دیگر موارد  می باشد. بیمار حتما باید پیش از انجام جراحی همانطور که از مزایای جراحی اطلاع پیدا می کند، از معایب آن نیز آگاهی داشته باشد .

عوارض احتمالی پروتز باسن که ممکن است برای بیمار رخ دهد:

– ایجاد عفونت از عوارض پروتز می باشد، که بر اساس شکاف های ایجاد شده و جای زخم جراحی بر روی باسن صورت میگیرد. پزشک باید ماهرو با تجربه باشد و بهترن نقاط را برای شکاف انتخاب کند .

– از دیگر مشکلاتی که ممکن است به وجود آید ، این است که امکان جابه جایی و حرکت پروتزها در آن وجود دارد و این امر موجب عدم تقارن باسن ها می شود.

– شکستن و پارگی پروتز ها از عوارض دیگر پروتز باسن می باشد.

– احساس درد که می توانید برای رفع آن از مسکن به تجویز پزشک استفاده نمایید. به هیچ وجه نباید تا دو هفته پس از جراحی از داروی آسپرین و ایبوپروفن استفاده نمایید.

– ایجاد کبودی که پس از دو الی سه هفته بهبود پیدا میکند و کبودی به صورت کامل رفع می شود.

–  احتمال دارد در مواردی نادر که تجمع خون یا هماتوم در فرد ایجاد شود که در این حالت باید خون اضافه به بیرون خروج پیدا کند.

–  در اطراف جای زخم  ممکن است حس لامسه ی  فرد ضعیف شود و ممکن است تا ۳ ماه طول بکشد تا فرد حس لامسه اش را در آن ناحیه دوباره به دست آورد.

– ناحیه باسن پس از جراحی پروتز  در ابتدا سفت و متورم می شود. و ممکن است فرد این حالت را تا چند ماه پس از پروتز داشته باشد.

– خطر احتمال ایجاد بافت های زخم در اطراف پروتز کمتر از ۵ درصد می باشد. که این خود باعث می شود باسن سفت شود و احساس غیر طبیعی همراه با درد حقیقی در شخص ایجاد می کند.

– ممکن است مایع اضافی در اطراف پروتز جمع گردد که احتمال آن بسیار کم می باشد. در صورت بروز این حالت باید پروتز ها خارج شوند.

هزینه پروتز باسن

هزینه پروتز باسن جراحی پروتز جدا از بحث دستمزد جراح شامل موارد دیگری مثل نوع پروتز و قیمت آن و هزینه ی مورد نیاز برای کلینیک و بیمارستانی که در آن قرار است جراحی انجام شود . هزینه ها برای خرید پروتز تفاوت هایی دارد  اما معمولا بین ۳ تا ۴ میلیون محاسبه شده است .

همچنین   با توجه به تجهیزات و امکانات کلینیک هزینه ی آن بررسی می شود. هزینه ی  جراحی پروتز  حدود ۵ میلیون تومان خواهد بود. البته این قیمت تنها برای دستمزد جراح در نظر گرفته شده است . 

چه نکاتی باید قبل از عمل پروتز  باسن مورد توجه قرار گیرد؟

اسکار یا برش جراحی؛ شامل یک برش طولی بین چین دو باسن که در حالت ایستاده اصلا دیده نمیشود .

تزریق هر گونه آمپول داخل باسن ممنوع است برای تزریق عضلانی از عضله روی ران یا بازو استفاده شود .

۴۸    ساعت قبل از عمل از غذاهای ملین بیشتر استفاده کنید تا روز عمل روده ها نسبتا خالی باشند .

فتوگرافی تخصصی پزشکی در تمامی عمل‌های جراحی زیبایی الزامی است.

 

 

نحوه عمل پروتز باسن

محبوب‌ترین روش برای برجسته کردن باسن، جراحی و کاشت پروتز است که ممکن است در این روش از تزریق چربی باسن هم استفاده گردد. پروتز برای کسانی که باسن صاف یا بد شکل دارند، به‌ویژه برای کسانی که بافت چربی‌شان محدود است، مفید می‌باشد.

ولی برای کسانی که در اثر کاهش وزن میزان قابل توجهی  چربی خود را از دست‌ داده‌اند و باسنشان زیاد ضعیف شده است،روش مناسبی نمی باشد..

پروتز بلسن

 

در این روش پروتزی نرم و حجم دار از جنس سیلیکون، از طریق یک برش وارد باسن می‌شود. این برش در چین‌های طبیعی باسن یا مکان‌های جایگزین پنهان می‌شود. جراح پلاستیک در طول مشاوره به شما اطلاعات بیشتری در مورد مکان این برش‌ها ارائه خواهد کرد. 

مهم ترین نکات بعد از پروتز باسن

پس از عمل جراحی پروتز  ، بیمار باید انتظار مقداری درد و ناراحتی را داشته باشد. علاوه بر این ممکن است بیمار با مقداری کبودی نیز مواجه شود.

در این رابطه ممکن است دکتر داروهای مسکن برای بیمار جهت کاهش درد احتمالی تجویز کند. پس از عمل جراحی پروتز بیمار نمی تواند تا حدود دو هفته به پشت دراز بکشد.

علاوه بر این لازم است بیمار از یک کوسن نرم در زمان نشستن استفاده کند. 

 

دکتر حیدری

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی یا تامی تاک چیست؟

ابدومینوپلاستی عمل جراحی است که چربی و پوست اضافی برداشته می شود و در اغلب موارد عضلات و جدار شکم تضعیف شده، اصلاح شده و شکم صاف تر میگردد.

ابدومینوپلاستی

جدار شکم محکم و صاف چیزی ست که اغلب ما با انجام ورزش و کنترل وزن دنبال بدست آوردن آن هستیم. ولیکن گاهی با اقدامات فوق به هدفمان نمیرسیم. ابدومینوپلاستی در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب موجب ایجاد فرم ایده آل برای جدار شکم میگردد.

حتی در بیمارانی که از نظر وزن و تناسب اندام طبیعی هستند، میتوانند جدار شکم شل و افتاده داشته باشند. از مهمترین علل اختلال فوق عبارتنداز: افزایش سن، فاکتورهای ارثی، حاملگی، جراحی های قبلی، تغییرات شدید وزن

درچه مواردی ابدومینوپلاستی کمک کننده نیست؟

ابدومینوپلاستی جایگزینی برای رژیم غذایی و ورزش نمی باشد.با وجودی که اثرات ابدومینوپلاستی می تواند پایدار باشد، تغییرات شدید وزن می تواند موجب ازبین رفتن نتایج مطلوب آن گردد.

به همین علت اگر بیمار می خواهد بازهم وزن خود را کاهش یا افزایش بدهد یا برنامه ای برای حاملگی دارد بهتر است که عمل جراحی ابدومینوپلاستی را به بعد از آن موکول کند.

توصیه کلی جراحان پلاستیک به بیماران این است که بایستی برای 6 تا 12 ماه قبل از عمل جراحی ابدومینوپلاستی وزن خود را ثابت نگه داشته باشند.

ابدومینوپلاستی موجب بهبود کیفیت پوست شما نمیگردد و آثار استریا را ازبین نمیبرد ولیکن گاهی با برداشتن پوست اضافی جدار شکم استریاهای نواحی از شکم همراه آن برداشته می شود.

ابدومینوپلاستی چیست

چه بیمارانی برای ابدومینوپلاستی مناسب می باشند؟

این عمل جراحی درهر بیماری متفاوت انجام می شود و نتایج متفاوتی خواهد داشت. شما نباید نتایج عمل را با عکسهای ایده آل مقایسه کنید.

درصورتی شما کاندید مناسب ابدومینوپلاستی می باشید که: از لحاظ پزشکی از دیگر جهات سالم باشید، وزن شما ثابت باشد، چاق نباشید و شاخص توده بدن زیر 30 باشد، انتظارات واقعی از عمل داشته باشید، سیگار نکشید، و از ظاهر کنونی شکمتان ناراضی باشید.

مراحل انجام ابدومینوپلاستی

1-  بیهوشی

در اغلب بیماران متخصص بیهوشی به شما روش بیهوشی عمومی را پیشنهاد می کند که با تزریق داروی بیهوشی به داخل رگ شروع میکردد.

2-  خط برش جراحی

یک خط برش در زیر شکم بین ناحیه رویش مو پوبیس و قسمت تحتانی شکم ایجاد خواهد شد. شکل و طول برش جراحی با میزان پوست اضافی مشخص خواهد شد. عضلات و جدار شکم در خط وسط از زیر جناق تا ناحیه پوبیس بهم نزدیک خواهد شد.

برش جراحی اغلب در دورتادور ناف اغلب ایجاد میگردد. پس از بلند کردن پوست از جدار شکم، پوست کشیده شده و پوست اضافی برداشته می شود.

3-  بستن محل برش جراحی

اغلب دو عدد درن بسته تعبیه میگردد سپس لبه های محل عمل جراحی به یکدیگر در چند لایه با استفاده از نخ بخیه یا روشهای دیگر ترمیم میگردد

4-  نتیجه جراحی

درنهایت شکم صاف، جدار شکم محکم که متناسب با بدن و اندام شما می باشد، خواهید داشت

نحوه جراحی ایدومینوپلاستی

پروسه بهبودی پس از عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟

در طول دوران ریکاوری از عمل ابدومینوپلاستی، شما گن و شکم بند بایستی بپوشید تا تورم بعداز عمل کاهش پیدا کند. درجهت تخلیه مایع تجمع یافته در زیر پوست تعبیه میگردد که معمولا چند روز بعداز عمل برداشته می شود.

پانسمانها بایستی طبق توصیه جراحتان تعویض گردند و استحمام یک یا چند روز بعداز عمل، بنا به نظر جراحتان، بلامانع است.

داروهای توصیه شده که اغلب شامل انتی بیوتیک میباشد، بطور مرتب استفاده گردند.

چه انتظاراتی بایستی بعداز عمل ابدومینوپلاستی داشته باشیم؟

نتایج زیبایی تامی تاک  بعداز عمل ممکن است به علت تورم شکم بعداز عمل تا بهبود کامل جدار شکم، مشخص نگردد.

بعداز یک تا دو هفته شما قادر خواهید بود تا بصورت صاف بایستید و شکمتان صاف و محکم و متناسب با اندام شما خواهد بود.

گن ابدومینو پلاستی

در خانمهایی که قبلا سزارین شده بودند، اسکار با طول بیشتری اغلب منطبق بر اسکار سزارین میباشد. اسکار عمل جراحی ممکن است تا یکسال طول بکشد تا ظاهر محوی پیدا کند.

با وجودی که نتایج مطلوب مدنظر جراح میباشد، گاهی بیش از یک عمل جراحی برای بدست آوردن نتیجه مطلوب مورد نیاز میباشد.

انواع روش انجام ابدومینوپلاستی

درروش تامی تاک پزشک از دو نوع روش برای کوچک کردن و آب‌کردن شکم استفاده می کند. در این روش پزشک با توجه به پوست شما و چربی شکم نوع مناسب جراحی را به شما پیشنهاد می‌دهد.

ابدومینوپلاستی کامل : یکی از روش‌ها برای این جراحی ابدومینوپلاستی  کامل است.این روش برای بیماران دارای ذخایر چربی بیش‌ از حد و نیز افرادی که افتادگی لایه‌های زیرین عضلات و پوست شکم دارند،مناسب است.

روشهای ابدومینوپلاستی

مینی ابدومینوپلاستی :روشی دیگری است که  در ابدومینوپلاستی  مورداستفاده قرار می گیرد این روش مناسب افرادی است  که دارای توان عضلانی خوبی باشند اما مقدار زیادی پوست اضافی در منطقه شکم دارند و شکم بیمار پر از چین‌ و چروک است.

 

خانه

عمل پروتز سینه

عمل ترمیمی پروتز سینه

عمل ترمیمی پروتز سینه چیست؟

عمل پروتز سینه در حقیقت تعویض پروتزهای قدیمی با پروتزهای جدید است. معمولا هدف همچنین تغییر یا بهبود ظاهر پستان همراه با تغییر پروتز میباشد که شامل موارد زیر می شود:

عمل ترمیمی پروتز سینه

لیفت یا برداشتن همزمان مقداری از بافت سینه

شکل دهی مجدد به پاکه پروتزدر سینه برای جایگذاری دوباره ی پروتزدر سینه

کم یا زیاد کردن سایز و یا تغییر شکل یا مدل پروتز سینه

دلایل انجام عمل ترمیمی پروتز سینه چیست

تمایل به تغییر اندازه ی سینه ها

درد ناشی از انقباض کپسول

نگرانی درباره ی پاره شدن یا جابه جایی پروتز

تغییر جنس به سیلیکون یا تغییر مدلهای مختلف پروتز

در طول زمان فرم پروتز سینه و همچنین بافت پستان می تواند تغییر کند و باعث ایجاد ظاهر یا احساسی شود که به اندازه ی نتیجه ی اولیه رضایت بخش نیست.

عمل ترمیمی پروتز سینه یک عمل استاندارد و روتین نیست و به طور خاص باید مطابق میل و نظر بیمار انجام شود.

اما در هرصورت این عمل باید توسط یک جراح پلاستیک تایید شده و باتجربه در انواع عمل های زیبایی و ترمیمی پستان که به اهداف و تمایلات بیمار گوش داده و طرح عمل را مطابق آنها می ریزد تا به نتیجه ی دلخواه بیمار دست پیدا کند، انجام شود.

افراد مناسب عمل ترمیمی بینی

چه کسی کاندیدای مناسب عمل ترمیمی پروتز سینه است؟

عمل ترمیمی پروتز سینه برای کسانی انجام می شود که یک بار عمل انجام داده اند و در حال حاضر از پروتزهای خود ناراضی هستند یا نگران شرایط پروتزهایشان هستند. این عمل می تواند نگرانی های فوق را با تعویض پروتز قدیمی با پروتز جدید برطرف کند.به طور کلی اگر شرایط زیر را دارید می توانید کاندیدای مناسب عمل ترمیمی پروتز سینه باشید:

از سایز، شکل یا ظاهر پروتز سینه ی خود ناراضی هستید

نگران شرایط پروتزهای خود هستید

دارای سلامت جسمانی و وزن ثابت هستید

انتظارات واقع بینانه ای دارید

سیگاری نیستید

اگر تصمیم به انجام جراحی دارید وقت بگذارید و تصاویر عمل ترمیمی پروتز سینه را ببینید و در مورد این که در زمان نقاهت چه انتظاراتی باید داشته باشید اطلاعات کسب کنید. آماده شدن جلوتر از زمان موعد باعث می شود بیمار انتظارات واقع بینانه تر و دوران نقاهت راحت تری داشته باشد.

هزینه ی عمل ترمیمی سینه چقدر است؟

هزینه ی دریافتی یک جراح پلاستیک برای عمل ترمیمی سینه می تواند با توجه به انتظارات وی و همچنین موقعیت جغرافیایی و محل انجام عمل جراحی متفاوت باشد.

هزینه های عمل جراحی ترمیمی پروتز سینه می تواند شامل موارد زیر شود:

دستمزد جراح

هزینه های بیمارستان

قیمت پروتز

هزینه ی بیهوشی

هزینه عمل ترمییمی پروتز سینه

نسخه ی دارو

لباسهای اتاق عمل و بعداز عمل

آزمایش های پزشکی و عکسهای رادیولوژی

هنگام انتخاب جراح پلاستیک تایید شده برای عمل ترمیمی پروتز سینه به یاد داشته باشید که تجربه ی وی و راحتی شما با جراحتان به اندازه ی هزینه ی عمل حائز اهمیت است.

در زمان مشاوره برای عمل ترمیمی پروتز سینه چه انتظاراتی باید داشته باشم؟

در زمان مشاوره برای عمل ترمیمی پروتز سینه آماده ی صحبت درباره ی موارد زیر باشید

اهدافتان از جراحی

شرایط پزشکی، حساسیت دارویی و درمان های پزشکی

داروها،مکمل های گیاهی و ویتامین هایی که درحال حاضر استفاده می کنید؛ استفاده از الکل، تنباکو و مواد مخدر

جراحی های قبلی

اقدامات جراح پلاستیک شما

ارزشیابی وضعیت سلامت عمومی شما و هرگونه مشکل در سلامتی که از قبل وجود داشته است و ریسک فاکتورها

صحبت درباره ی گزینه های شما

ارزیابی پروتزسینه  شما

عکس برداری

پیشنهاد روش درمان

صحبت درباره ی نتایج محتمل عمل ترمیمی پروتز سینه و هرگونه خطر احتمالی

موفقیت و ایمنی عمل ترمیمی پروتز سینه  شما به شدت به انتخاب شما در زمان مشاوره بستگی دارد. از شما سوالاتی درباره ی سلامتی، تمایلات و سبک زندگیتان پرسیده خواهد شد.

حتما سوالات خود را از جراح پلاستیکتان بپرسید. بسیار مهم است که تمام جنبه های عمل  ترمیمی پروتز سینه را در نظر بگیرید. ما برای کمک به شما لیستی از سوالاتی که ممکن است بخواهید از جراح پلاستیکتان در مورد جراحی سینه بپرسید آماده کرده ایم که می توانید آن را با خود به جلسه ی مشاوره ببرید.

طبیعی است که احساس نگرانی کنید. چه این نگرانی ناشی از هیجان برای ظاهر جدیدتان باشد چه ناشی از استرس. از درمیان گذاشتن این احساسات با جراحتان خجالت نکشید.

عوارض عمل ترمییمی پروتز سینه

چه سوالاتی باید از جراح پلاستیکم درباره ی عمل ترمیمی پروتز سینه بپرسم؟

در جلسه مشاوره از این لیست به عنوان راهنما استفاده کنید

آیا به طور تخصصی برای این کار آموزش دیده اید؟

چند سال برای این کار آموزش دیده اید؟

تا به حال چند عمل در این زمینه انجام داده اید؟

آیا من کاندیدای مناسبی برای این جراحی هستم؟

برای گرفتن بهترین نتیجه چه انتظاراتی از من وجود خواهد داشت؟

عمل من کجا و چگونه انجام می شود؟

چه تکنیک جراحی برای من پیشنهاد می شود؟

دوران نقاهت چه مقدار طول خواهد کشید و در دوران نقاهت به چه کمکهایی احتیاج خواهم داشت؟

خانه

فیزیوتراپی سکته مغز ی

درمان سکته مغزی در منزل

درمان فیزیوتراپی سکته مغز ی در منزل :فیزیوتراپی سکته مغزی یک بخش مهم از اقدامات توانبخشی پس از سکته مغزی است. اگر شما به دلیل سکته مغزی توان حرکت ندارید، تمرکز اصلی فیزیوتراپی بر این است تا به شما کمک کند که یاد بگیرید از دست‌ها و پاهای خود دوباره استفاده کرده و قدرت و حرکت خود را مجدداً بازیابد. نوروفیزیوتراپی نوعی فیزیوتراپی تخصصی است. یک متخصص نوروفیزیوتراپی برای درک تأثیر تغییرات ایجادشده به دلیل آسیب‌دیدگی‌های مغزی و سیستم عصبی پس از سکته آموزش می‌بیند.

درمان سکته مغزی در منزل

چگونه سکته مغزی بر حرکات فردی تأثیر می‌گذارد

پس از سکته مغزی ممکن است شما موارد زیر را تجربه کنید:

۱-ضعف یا حتی فلج کامل عضلات یک طرف بدن پس از سکته مغزی که ممکن است حرکت و استفاده از اندام‌ها را دشوار کند. ممکن است زمانی که شما می‌خواهید از اندام‌های خود استفاده کنید آنها به سمت دیگر حرکت کنند.

۲-سمت آسیب‌دیده بدن ممکن است احساس متفاوتی داشته باشد. ممکن است در اندام‌های خود احساس سنگینی کنید زیرا ضعف، حرکت آنها را مشکل کرده یا ممکن است برخی افراد در اندام‌های آسیب‌دیده خود احساس‌های غیرعادی مانند درد و سوزن سوزن شدن، احساس گرما یا سرما یا احساس این که آب روی اندام آنها می‌ریزد را تجربه کنند. معمولاً این عوارض با درد همراه هستند.

۳-ممکن است شما در حفظ تعادل و وضعیت بدنی خود با مشکل روبرو شوید و صاف ماندن برای شما دشوار شده و احتمال زمین خوردن شما افزایش یابد.

۴-مفاصل سمت آسیب‌دیده بدن مانند شانه ممکن است مستعد آسیب‌دیدگی شوند، برای مثال اگر دست‌های بیمارکشیده شود یا وزن آن برای مفصل سنگین شود دچار دررفتگی جزیی یا نیمه دررفتگی می‌شود. یا اگر شانه‌های شما دردناک بوده و حرکت آن با مشکل مواجه شود ممکن است به عارضه شانه یخ‌زده مبتلا شوید.

۵-برخی عضلات در سمت آسیب‌دیده بدن دچار خشک‌شدگی و گرفتگی می‌شوند (بیشتر این عوارض در مچ دست،)

درمان سکته مغری در منرل

درمان در منزل سکته مغزی چگونه است

۱-از دیگر موارد اختلال در بیمار سکته مغزی بی اختیاری ادرار و مدفوع است.

۲-فیزیوتراپی جهت تقویت عضلات کنترل کننده ادرار و مدفوع نیز امری ضروری است و آموزش بیمار جهت انجام تکنیک های تقویتی و استفاده از تحریکات حسی از جمله بایوفیدبک سبب بازگشت تدریجی بیمار خواهد شد.

اعضای خانواده و دوستان چگونه می‌توانند در درمان سکته مغزی در منزل  کمک کنند

این امکان وجود دارد که اعضای فامیل، دوستان یا پرستاران شما را در جلسات فیزیوتراپی و توانبخشی همراهی کنند. این افراد می‌توانند در تمرینات و توانبخشی شما پس از ترخیص از بیمارستان مشارکت داشته باشند. متخصص فیزیوتراپی ممکن است به خانواده و پرستاران بیمار آموزش دهد که چگونه با فرد بیمار تمرین کرده و در فعالیت‌های روزمره به فرد بیمار را یاری برسانند. اگر بیمار برای انجام فعالیت‌های روزمره خود مانند لباس پوشیدن، برخاستن از رختخواب یا به رختخواب رفتن و بالا و پایین رفتن از پله‌ها به کمک نیاز داشته باشید، متخصص فیزیوتراپی به اعضای خانواده و پرستار فرد بیمار  آموزش می‌دهد که چگونه به بیمار  کمک کنند و چگونه از تجهیزاتی که به شما داده می‌شود استفاده کنند.

درمان سکته مغزی در منزل

تجهیزات برای درمان سکته مغزی در منزل

با این که بیشتر بیماران توانایی خود را در راه رفتن بازمی‌یابند اما برخی افراد نمی‌توانند راه بروند یا برخی دیگر فقط می‌توانند فواصل کوتاهی مانند اطراف خانه را پیاده بروند. اگر فرد بیمار هم جزو این دسته از افراد هست، متخصص فیزیوتراپی و متخصص طب شغلی در فیزیوتراپی در سکته مغزی به شما ویلچر داده و نحوه استفاده از آن را به بیمار و اطرافیانش آموزش می‌دهند. پس از معاینه، تجهیزاتی مانند بالابر در نظر گرفته می‌شود تا به بیمار در بلند شدن از رختخواب یا از روی صندلی کمک کند. ممکن است نیاز باشد که بخش‌هایی از خانه متناسب با شرایط فرد بیمار  بازسازی شود مثلاً سطوح شیب دارد ایجاد شده یا درها عریض‌تر شوند.متخصص فیزیوتراپی تجهیزاتی برای بیمار در نظر می‌گیرد تا بتوانید با استفاده از آنها کارهای خود را راحت‌تر انجام دهید مانند فریم‌های پیاده‌روی، رولاتورها (فریم‌های پیاده‌روی چرخدار) و عصا یا چوب‌دستی.

در بیماران سکته مغزی بسیار موفق عمل میکنند.درمان در منزل سکته مغزی

۱-انجام تمرینات کششی برروی مفاصل و عضلات توسط کاردرمانگران از کوتاهی و سفت شدن عضله جلوگیری میکند.

۲-کاردرمانگران در مرحله راه امدازی بیماران سکته مغزی نقش مهمی ایفا میکنند و با اموزش نحوه صحیح استفاده از اندام جهت انجام فعالیت های روزمره بیمار را برای ورود به مرحله استقلال حرکتی اماده میکنند.

۳-نکته حائز اهمیت در سکته مغزی که بسیاری از خانواده های این عزیزان با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند درمان در منزل سکته مغزی انتقال بیمار به کلینیک توانبخشی است و بعلاوه به علت شرایط روحی بیمار جابجایی و فعالیت در کلینیک همیشه توام با چالش ها و مشکلات فراوان است.

۴-بعلت فلج و ضعف نیمه بدن معمولا بیمار بعد از یک جلسه درمان دچار خستگی شده و شروع به غر زدن و نامیدی از وضع موجود میکند.در این شرایط گزینه مناسب درمان بیمار در منزل است.

تمرینات توانبخشی سکته مغزی در منزل

پس از سکته مغزی و پس از پذیرش در بیمارستان بیمار باید در اسرع وقت توسط یک متخصص فیزیوتراپی مورد معاینه قرار گیرید. مراقبت مناسب در روزهای اولیه در پیشگیری از خشک‌ شدگی مفاصل یا سفت شدن عضلات نقش مهمی دارد. اگر بیمار مجبور به ماندن در رختخواب یا روی صندلی هستید، درمانگر با تغییر وضعیت فرد برای بهبودی وضعیت بدنی و افزایش تعادل شروع کرده تا بیمار بیشتر احساس راحتی کند.

اگر فرد بیمار قادر به حرکت نیست، باید فیزیوتراپی قفسه سینه را انجام دهد تا از بروز عفونت در ریه‌های بیمار پیشگیری شود. در صورت امکان باید برای نشستن کمک بگیرید زیرا این کار باعث می‌شود که از لخته شدن خون در پاهای فرد بیمار جلوگیری شده و تنفس فرد بهبود یافته و دوران بهبودی بیمار راحت‌تر باشد.

ورزش

در خلال فیزیوتراپی بیمار غالباً باید حرکات فیزیوتراپی سکته مغزی مخصوص انجام دهید که به بهبود شما کمک می‌کند. بنابراین اگر بیمار با حفظ تعادل خود در زمان ایستادن مشکل دارید از بیمار خواسته می‌شود که تمرین کنید که بیشتر بایستید و اگر شما در بلند کردن دست‌های خود مشکل دارید باید تمریناتی را انجام دهید که به شما در بلند کردن دست‌هایتان کمک می‌کند. اگر شما با راه رفتن مشکل دارید باید بیشتر تمرین پیاده‌روی کنید. یکی از مشکلات اصلی پس از سکته مغزی، ضعف دست‌ها و پاها است. این ممکن است با انجام تمرینات تقویتی برطرف شود. تمرینات کششی و استقامتی برای پیشگیری از خشک شدن عضلات و مفاصل نیز مفید خواهد بود.

تمرین های کلیدی درمان سکته مغزی

۱-لبه تخت نشسته دست مبتلا را روی لبه تخت قرار دهید و اجازه ندهید آرنج او خم شود. وزن خود را روی دست مبتلا بیاندازید.

۲-به پشت خوابیده انگشت ها را در هم گره کرده و آرنج ها را خم کنید و روی زمین قرار دهید. با کمک دست سالم دست مبتلا را در امتداد سینه به بالا کشیده تا آرنج از زمین بلند شود. برای ۵ ثانیه مکث کنید و در نهایت دست ها را پایین آورده و روی زمین قرار دهید.

۳-ابتدا به پشت داراز کشیده زانوها را خم می کنید سپس دستها را در امتداد بدن کف پا روی زمین قسمت تحتانی بدن را بلند کرده و به کمک پاها کنترل خود را حفظ می کنید. ۵ ثانیه مکث کنید و به حالت اول بر می گردید.

۴-بایستید دستها را برای محافظت به لبه یک تکیه گاه بگذارید. بدون اینکه زانوها خم شود وزن را روی پای مبتلا بیاندازید. این حرکت را چندین بار انجام دهید.

۵-از پله با محافظ استفاده کنید. دستها را دو طرف آن گرفته و پای مبتلا را روی پله گذاشته و وزن خود را روی پای مبتلا انداخته با پای دیگر پله ها بالا می روید .همین روند را در پایین آمدن نیز انجام دهید.

سر و صدا های اطراف را نادیده بگیرد تا مغز شما به کار بیفتد

خانه میتواند محلی باشد که دائما باعث حواس پرتی شما شود اکرچه گاهی به حواس پرتی ها توجه نمیکنیم زیرا با آنها وفق و سازش پیدا کرده ایم، اما در واقع مغز و ذهن شما به آنها توجه میکند.و هنگامی که مغز شما پریشان می شود، شما از مزایای کامل تمرین های توانبخشی بهره نخواهید برد. بنابراین اطمینان حاصل کنید که تمرینات را به زمانی که محیط اطرافتان آرام شد موکول کنید.تلویزیون را خاموش کنید وبه اعضای خانواده تان بگویید که تا زمان پایان تمرینات حواس شما را پرت نکنند.مغز شما در حال کار کردن و تمرکز بر فعالیت شماست، بنابراین اجازه دهید که کارش را درست انجام دهد و مزاحمتی برایش ایجاد نکنید.

عواملی که بر میزان کیفیت درمان  سکته مغزی در منزل  موثر است

** آموزش دادن نکات تمرین درمانی به بیمار و خانواده ش
** تاکید مکرر  بر انجام دادن منظم تمرین
**همکاری کامل  خود بیمار
** روش درمانی  دارویی
** تکرار کردن تمرینات در خانه  توسط بیمار و همراه  بیمار
** داشتن انگیزه بیمار برای درمان
**میزان امید به زندگی
هم چنین امکان  دارد بنا به نظر  متخصص  فیزیوتراپ ، فیزیوتراپی بیمار سکته مغزی علاوه بر درمان های فیزیکی با روش های دیگری نیز همراه  شود